Słońce to Twój największy wróg na Kos. W lipcu i sierpniu temperatury często przekraczają 35°C, a wysoki indeks UV sprawia, że udar cieplny jest jedną z najczęstszych przyczyn interwencji medycznych wśród turystów podczas letnich upałów.
shield Profilaktyka
- Filtr SPF 50+: Aplikuj co 2h i zawsze po kąpieli w morzu.
- Sjesta: Między 11:00 a 16:00 zostań w klimatyzowanej tawernie.
- Elektrolity: Pij 3l wody dziennie, dodając minerały z apteki.
- Ochrona głowy: Kapelusz jest niezbędny przy zwiedzaniu ruin.
emergency Objawy i Reakcja
- Pulsowanie w skroniach i silne zawroty głowy.
- Sucha, gorąca skóra (organizm przestał się pocić).
- Nudności oraz postępująca dezorientacja.
Na północy wyspy wieje przyjemny wiatr, który chłodzi skórę. Przez to nie czujesz, że słońce Cię parzy. To najczęstsza pułapka, prowadząca do poważnych oparzeń drugiego stopnia.